𓏸𓈒𓂃産後ケア𓂃𓈒𓏸

産後の肩こり、腰痛、股関節痛、むくみ、尿もれ、手首痛、坐骨神経痛などの不快症状や体型戻し、骨盤調整、疲労回復をお求めの方におすすめです。

整体だけでなく、エクササイズを取り入れ健康的で美しい姿勢、理想の体を目指します。

産後整体プランにそって行うため1回だけでなく短期間に継続して頂く事をお

すすめしています。

˗ˏˋ産後の体って？ˎˊ˗

本来産後に

開いた骨盤は筋肉によって

元の状態に修正されます。

しかし日常生活だけでも

運動量がかなり

減少した現代人では、

骨盤を元の位置に

修正するための

筋力がないのです。

骨盤がしっかりと元の状態に修正されないと

肩こり.腰痛.内臓下垂.尿もれ.

足のむくみ.生理痛などなど書ききれない程多岐に渡りトラブルを招きます。

そしてこれらの症状は、

閉経後に悪化する可能性があるといわれています。

年を重ねるたびに

健康で美しい女性を

目指すためにも

産後から行う適切なケアがとても重要になってきます。

また、

帝王切開での出産では

骨盤の変化がない

と思っていらっしゃる方も

多いのですが

それは大きな間違いです。

通常の骨盤の位置では

出産出来ないため

妊娠するとリラキシン

というホルモンが関節を緩め

出産しやすいように

骨盤を開いていきます。

そのため帝王切開での出産後も骨盤ケアが大切という事です。

妊娠中から続いたリラキシンの分泌は

産後数ヶ月で止まりますが

その影響は産後半年〜1年程と言われています。

リラキシンは骨盤だけでなく

全身に作用しますので

全身がよくもわるくも動きやすいと

言うことなんです。

　

姿勢というのは癖や習慣などによって

表された体の状態です。

姿勢が悪いというだけで、

様々な不調があらわれてしまいます。

1度施術を受けて頂くと

姿勢が良くなった

体が軽くなった

痛みがとれたという事は

よくある事ですが

正しい姿勢を知る事で

ご自身の癖を知り

必要な所に筋肉をつけ戻さなければ

また元の姿勢に戻ってしまいます。

または

動きやすくもある

産後の体は変化しやすく

不調へと繋がってしまいます。

そのため

1度限りの施術ではなく

数回継続して頂き

姿勢の改善をされる事をおすすめしています。

おすすめの通い方として全6回

細胞のサイクルなどを考え

約3ヶ月を目安に1〜3週間に

1度のペースです。

整体にプラスして毎回違うエクササイズをお伝えします。

誰でも簡単に毎日続けられるものに

なっていますのでご安心ください。

◌𓈒𓐍𓂃ご利用料金𓂃◌𓈒𓐍

⧉    1回　　　　　　¥6,500

⧉　6回　　　　　　¥33,000  （回数券）

◯回数券購入の場合total¥6000お得になります。