はじめまして。

乗松さゆりです。

長野県上伊那周辺で不定期にヨガ教室をしています。

3女のママであり看護師です。

長女を出産した時、産後の不安定な気持ちや、育児への不安、母親としての自信のなさ、毎日どんな風に赤ちゃんと過ごしたらよいのかわからずに過ごしていました。

さらには、

産後はダイエットしたいな！骨盤が開いてる？

お尻が大きくなった！お尻が垂れてる！

産後、育児に追われて自分の事は常に後回しだった私は、心も体もボロボロ。

体のあちこちが痛く、おまけに子宮脱を経験しました。

経験しないとわからない苦しみ

解消されたよろこび

こんな私の思いや経験を今の私だから伝えられる事がある

そんな思いから、

ヨガ教室、そしてマタニティ産後ボディケアサロンが生まれました。

１人で悩まず

一緒に悩みを解消しながら

楽しい時間を過ごしましょう！